Tänä aamuna, omaksi suureksi hämmästyksekseni, olen saavuttanut lääkärin asettaman tavoitteen painon pudotuksesta. Luulin, että tulevalla viikolla joudun tsemppaamaan itseni koviin ponnistuksiin, jotta tavoitteeseen pääsen, mutta tämä olikin tapahtunut suorastaan itsestään. En ole omasta mielestäni tehnyt mitään erikoista, jotta paino tippuisi, mutta niin vaan kävi. Hyvä niin!
Punnaan itseni Wiin balance boardilla. Fitness -pelissä minulla on painokäyrä jo yli kolmen vuoden ajalta. Painoin viimeksi näin vähän suurinpiirtein 2 vuotta sitten. Helmikuussa 2010 vietettyjen häiden jälkeen paino pikkuhiljaa alkoi taas nousta ja suurinpiirtein kevään ja kesän 2010 aikana olen ylittänyt 65 kilon rajapyykin. Tänä aamuna paino näytti siis 63,8 kiloa ja BMI laski alle 27:n. Ihannepainoon on edelleen matkaa vajaat 6 kiloa, mutta toivon vaan, että en sitä saavuta tänä vuonna. Nyt, kun olen laihduttanut, olisi mielestäni jo erinomainen aika ~15 kilon "lihomiselle".
Mukavaa ja rentouttavaa viikonloppua kaikille!
Wau, hienoa! Toivotaan, että pääset "lihomaan" piakkoin, tsemppiä siis alkaviin hoitoihin:)
VastaaPoista