Projektin päätös

Nyt on sen aika, Kevyt -projektin loppulausunnon ja kiitossanojen.

*Tämä teksti on lojunut jo yli viikon melkein valmiina, mutta en ole ehtinyt enkä jaksanut sitä käydä viimeistelemässä. Pahoittelen sitä suuresti! Lyhyenä selityksenä annan elämäni kivuliaimmat menkat, jotka lähes veivät jalat alta ja ajoivat minut töistä kotiin kesken päivän sekä huomattava työkuorma ja siitä aiheutunut tietokoneallergia, joka on estänyt koneella käymisen myös iltaisin kotona. Pääsiäisvapaa tuli enemmän kuin tarpeeseen.*

Projektiin lähti mukaan 15 osallistujaa sekä allekirjoittanut. Kolmen kuukauden keventelyn aikana blogeissa on ollut luettavissa herkullisia reseptejä ja kevennysvinkkejä, Junnan ehdottama hyvän olon viikko ja mitä siitä seurasikaan, paljon tsemppaamista ja tukea, hyviä uutisia ja muutama surullinen takaisku sekä muita haasteita joko yrittämiseen, hoitoihin, sairastumisiin tai elämään liittyen.

Muistellessani mennyttä kolmea kuukautta päällimmäisenä mieleeni tulee kuitenkin se tuki ja kannustus, joka ryhmän sisällä oli. Toisten hyvistä laihdutustuloksista iloittiin ja vastoinkäymisten hetkillä kannustettiin jatkamaan. Välillä itselläkin meinasi jo unohtua koko projektin alkusanat: lisätä omaa hyvää oloa ja sitä kautta parantaa myös raskautumisen mahdollisuuksia. Onneksi ryhmässä oli jäseniä, jotka muistuttivat myös siitä.

Itselläni on paljon parempi olo, kuin oli joulun aikaan. Kolme ja puoli kuukautta sitten olo oli turpea ja tukala, vaatteet ahdistivat ja peilistä tuijotti itseensä tyytymätön henkilö. Painoa minulla tippui vuoden alusta 3,9 kiloa ja  tavoitteeseeni on vielä 0,6 kiloa. Jatkan siis vielä, ainakin siihen asti, kunnes tavoitteeni saavutan. Iloisin itseni kohdalla olen siitä, että liikuntaa olen harrastunut hyvin aktiivisesti ja säännöllisesti, ja tuntuu että innostus liikkumista kohtaan on löytynyt taas. Olen todella tyytyväinen projektiin ja kiitän teitä kaikkia, jotka siihen osallistuivat!

Projektin aikana ryhmän kokonaispudotus on yhden ihmisen verran. Painoa tippui 54,2 kiloa! Tulos on hurjan hyvä näin kiloihinkin muutettuna ja kilopossu on hyvin tyytyväinen kasvamiseensa aikuiseksi oman arvonsa tuntevaksi siaksi.

Monilla ryhmässä projekti jatkuu vielä omilla tahoillaan ja osa oli myös kiinnostunut osallistumaan toiseen vastaavaan projektiin, jos joku sellaisen aloittaisi.


Haluan kiittää lämpimästi kaikkia osallistujia ja toivottaa oikein hyvää jatkoa niin keventelyyn, hyvään oloon ja raskautumisiin kuin jo alkaneisiin raskauksiinkin. Ilman teitä projekti ei olisi onnistunut!